一、刷牙洗脸擦身
睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。
二、梳头
古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲劳,早入梦乡。
三、散步
平心静气地散步10-20分钟,这会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报,不考虑问题,使大脑的活动减少,较快地进入睡眠
四、喝...

- [mess] 永远幸福、安康! 12/25 15:34
- [idealmessger] 呵呵! 12/23 12:49
- [游客] 青春 真好... 12/22 14:35
- [idealmessger] 恩?你说的是,有关这方面的小细节吗? 12/18 21:37
- [idealmessger] 谢谢你的指教! 12/18 21:35
- [idealmessger] 恩!你说的有道理,那这也算是一种冲动吧! 12/18 21:34
- [游客] 用debug查看寄存器和相应的内存数据。 12/18 11:45
- [游客] 小细节你能供参考 12/18 11:44
- [游客] 伤害也可能成为帮助对方的一种方式。 对要说的话多想,想的比较深,好在哪里,坏在哪里。能不能说自 12/18 11:43
[2010-01-02 14:53] 睡前好习惯
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所属类型(健康生活)
[2009-12-28 23:02] 无题
一周的数字电子技术课程设计,超多的导线,超烦的电路,我该如何是好啊?!...
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所属类型(生活点滴)
[2009-12-24 22:49] 平安夜祝福
亲爱的朋友们,让自己去记住每一个在你的生活中停留过的人!
他们是你这一生都要感激的人,让我们————————
在这个特别的日子里,祝福我们身边所有可亲可敬的人
——————————永远幸福快乐!...
他们是你这一生都要感激的人,让我们————————
在这个特别的日子里,祝福我们身边所有可亲可敬的人
——————————永远幸福快乐!...
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所属类型(生活点滴)
[2009-12-18 21:55] 数码管,依次连续自动输出0-99
DATA SEGMENT
LED DB 3FH,06H,5BH,4FH,66H,6DH,7DH,07H,7FH,6FH
BUFFER1 DB 0,0;存放要显示的十位和个位
BI DW ?;位码
DATA ENDS
CODE SEGMENT
ASSUME CS:CODE,DS:DATA
START:MOV AX,DATA
MOV DS,AX
MOV DX,28BH
MOV AL,80H
OUT DX,AL
LEA...
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所属类型(课程知识问答)
[2009-12-18 21:54] 数码管显示实验
数码管显示实验!从键盘上依次输入数字0-9,数码管也显示出0-9
data segment
led db 3fh,06h,5bh,4fh,66h,6dh,7dh,07h,7fh,6fh
mesg1 db 0dh,0ah,'Input a num (0--9h):',0dh,0ah,'$'
data ends
code segment
assume cs:code,ds:data
start: mov ax,data
mov ds,ax
mov dx,28bh ;使8255的A口为输出方式
mov ...
data segment
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start: mov ax,data
mov ds,ax
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所属类型(课程知识问答)
[2009-12-18 21:48] 无题
突然有一种想抱她的冲动,是怎么了?...
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所属类型(生活点滴)
[2009-12-17 12:31] 看一看,你是这样的人吗?
大声讲话的人活明朗的性格,讲话不虚假,人品正直。像这种人,不可思议的运势强,领导力及责任感兼具,是值得信赖的人。 小声讲话的人若不是性格上气度小,要不然就是擅于谋略。喜欢窃窃私语的人是小心翼翼.神经质的性格,有某种秘密,口封密实,绝不流露真心的人。
讲话嗲声嗲气的人有双重人格的危性,擅于编谎。
讲话硬梆梆的人精神不安定,个性强,独裁权威的性格。不依照他的话做,就会高声斥厉。
讲话低沉的人生活疲惫,体力衰弱。对工作无法决断,生命力弱。
讲话快速的人反应快,但易怒的个性。无意义的事、无关紧要的事唠叨不绝,一意孤行。
噘着嘴讲话的人愤世嫉俗,不平不满...
讲话嗲声嗲气的人有双重人格的危性,擅于编谎。
讲话硬梆梆的人精神不安定,个性强,独裁权威的性格。不依照他的话做,就会高声斥厉。
讲话低沉的人生活疲惫,体力衰弱。对工作无法决断,生命力弱。
讲话快速的人反应快,但易怒的个性。无意义的事、无关紧要的事唠叨不绝,一意孤行。
噘着嘴讲话的人愤世嫉俗,不平不满...
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所属类型(教你做个成功的人)
[2009-12-15 20:47] 忧伤~~
有些话,明知道说出来会伤害到对方,可是最后还是控制不住自己!我该怎么办?...
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所属类型(生活点滴)
[2009-12-11 22:10] 怎样赢得别人的喜爱---要有行动哦
要赢得别人的喜爱:
1•学会记住别人的名字。如果你总是记不住别人的名字,这就说明你没有在改善人际关系方面作出很大的努力。对每一个人来说,他的名字是很重要的。
2•做一个平易近人的人,这样,和你打交道的人就不会感到紧张。要让别人感到轻松自如,就像在自己家里一样。
3•学会悠闲自在地过日子,不要让事情搅得你心烦意乱,不得安宁。
4•不要以自我为中心。千万不要给人你什么都懂的印象。对待别人要自然大方,并且要谦虚谨慎。
5•养成幽默谦虚的优秀品质,这样,别人和你在一起才有乐趣,才能在和你打交道的过程中得到提高。
6•要研究你个性的“弱点”,特别是你没有意识到的。
7•要像一个基督教徒那样...
1•学会记住别人的名字。如果你总是记不住别人的名字,这就说明你没有在改善人际关系方面作出很大的努力。对每一个人来说,他的名字是很重要的。
2•做一个平易近人的人,这样,和你打交道的人就不会感到紧张。要让别人感到轻松自如,就像在自己家里一样。
3•学会悠闲自在地过日子,不要让事情搅得你心烦意乱,不得安宁。
4•不要以自我为中心。千万不要给人你什么都懂的印象。对待别人要自然大方,并且要谦虚谨慎。
5•养成幽默谦虚的优秀品质,这样,别人和你在一起才有乐趣,才能在和你打交道的过程中得到提高。
6•要研究你个性的“弱点”,特别是你没有意识到的。
7•要像一个基督教徒那样...
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所属类型(教你做个成功的人)
[2009-12-10 23:11] 求y=(x^2+xf(x))f(x^2)
DATA SEGMENT
X DW 2
A DW 4
B DW 2
C DW 3
D DW 7
Y DW ?
DATA ENDS
STAC SEGMENT
DB 100 DUP(?)
STAC ENDS
CODEG SEGMENT
ASSUME DS:DATA,SS:STAC,CS:CODEG
BEG: MOV AX,DATA
MOV DS,AX
...
X DW 2
A DW 4
B DW 2
C DW 3
D DW 7
Y DW ?
DATA ENDS
STAC SEGMENT
DB 100 DUP(?)
STAC ENDS
CODEG SEGMENT
ASSUME DS:DATA,SS:STAC,CS:CODEG
BEG: MOV AX,DATA
MOV DS,AX
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所属类型(课程知识问答)