我觉得知道指令的本质就行了，至于具体的应用可以随机而定，死记这些等价指令没有什么用处。当然有几个常用的也不错，但过分的追求它就有些偏颇了。
XOR指令对两个操作数执行按位的逻辑异或运算：即相“异或”的两位不相同时，结果就是1；否则，“异或”的结果为0。XOR指令设置CF = OF = 0，根据结果设置SF、ZF和PF状态，而对AF未定义。
例2.30a：逻辑异或运算
mov al,45h
xor al,31h ;al=74h，CF=OF=0、SF=0、ZF=0、PF=1
XOR可用于求反某些位，而不影响其他位。要求求反的位同“1”异或，维持不变的位同“0”异或。
例2.30b：将BL中D0和D3求反，其余位不变
xor bl,00001001b
XOR指令经常给寄存器清0，同时使CF也清0；例如：
xor ax,ax ;ax=0，CF=OF=0、SF=0、ZF=1、PF=1 |
